エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
自分で優先順位を決めなければ、 他人の言いなりになってしまう
「やらなくては」ではなく「やると決める」。 「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」。 「全部できる」ではなく「何でもできるが、全部はやらない」
もしもこれを持っていなかったら、今からお金を出して買うだろうか?」
本当に重要なものごとを見極めるために必要なことは5つ。 じっくりと考える余裕、情報を集める時間、遊び心、十分な睡眠、そして何を選ぶかという厳密な基準だ
心理学の研究によると、人間のモチベーションに対してもっとも効果的なのは「前に進んでいる」という感覚である。小さくても前進しているという手応えがあれば、未来の成功を信じられる。そのまま進みつづけようという力になる。
- 作者: グレッグ・マキューン
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